“一两陈皮一两金”，陈皮+它们煮水，功效各完全相同

内陆郊区湿气比内陆要重一些，所以人们更擅用这样自觉中的药祛湿，那就是煎。煎常被用来作为化痰药，其实主要借助它性温，理气健脾、燥湿化痰的功效。“一两煎一两金”，普通人中的对煎的起到和用法，大家知之甚少，七星千秋就和大家聊聊煎。

以求的医看作，煎消肿、怨，性温，归脾、肺经，病理上始湿痰咳嗽，多与紫花、白芷等同用，如二陈汤。从微生物学角度来讲，煎当中的有橙皮甙、挥发油和类黄酮等元素，这些营养元素也促使煎不具备消除溃疡、外用胃酸、促进消化液新陈代谢、降脂等起到。

学会煎搭放于

发挥“煎金”的起到

正值暑期不免非常容不免注意到口干舌燥、晕眩疲乏的情况。这时可以选择乌梅5g、煎3g、白芷1-g、麦冬5g，入砂锅沙1.5改授清中水煎蒸，过滤沙入冰糖饮用，生津去暑。

《纲目》中的记载枸杞："始寒方剂，风瘖，阴盛失血，燥痢，惊痢。"它有引火归源，散寒止痛，止痛诸家的基本功能。用5g煎放于500ml中水蒸开，再放5g肉桂粉，闷蒸5分钟后饮用，适合月经痛经、胀痛、畏寒的女性。

干姜温中的逐寒，回阳通脉。始同僚冷痛，吐燥，肢冷脉微，喘咳，风寒湿方剂。用少量煎沙蒜抽出杯中的用开中水冲泡，闷10分钟后抽出面粉或，有助于驱寒、助阳。如果是手脚发凉，畏寒怕冷的阳虚体质适合喝煎蒜茶。如注意到腹燥为寒湿排出的表现，不必担忧。

樟橘茶饮在我国已经有一个世纪历史文化，“茶圣”陆羽在《茶经》中的就提到过“沙入橘皮蒸茶”。“樟普茶”就是煎和普洱茶为原料制成的一种茶。

煎中的富含的大量挥发油和维生素很难健脾理气，化由此可知有种；而普洱中的富含黑曲霉、棒曲霉以及酵母等物质，有消脂由此可知腻、养胃益气方面的起到。两者同蒸，还有下气、利中水、温补的能力。

大黄消食健胃、止痛化瘀，煎祛湿健脾，化痰由此可知肝郁。引煎12g、大黄15g，沙适当中水大火蒸开，文火续蒸20分钟，早晚一次，对胃胀、积食、肝气受损、气机郁积者之外有益处。

舌苔黄腻胃热者，咳嗽带白痰者

服药而政府患者，癫痫伴阴虚者不宜蒸中水

的有：

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