超40万人群数据证实，夜间光照或使膀胱癌患病风险增加55％！

深夜光亮（LAN）会抑制深夜褪黑激素的激素，并确实引起昼夜节律紊乱，这确实是癌症的危险考量。据悉，发表在Cancer杂志的一项超过46万名参与者学术研究显示，深夜光亮确实大幅上升睾丸癌的频发高风险，来得是是男人。

在这项学术研究中都，学术研究人员对来自澳大利亚国立有益学术研究院-澳大利亚聘任人员饮食与有益学术研究协会的464,371名参与者进行时LAN与睾丸癌得病率之间亲密关系学术研究。根据澳大利亚导航系统数据库估算了不同地区的LAN漏出数据库，并将其分别为五个强度等级，以最少五分偶数作为详见。同时，通过澳大利亚各州癌症登记数据库确认了睾丸癌的得病数据库。应用于Cox复出量化确认LAN漏出与睾丸癌高风险之间的亲密关系，并对社会人口总数统计学，家庭方式也和其他环境考量进行时了缩减。

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学术研究结果显示，较高水平的LAN漏出与睾丸癌高风险呈正无关。具体而言，与最少的五分偶数的LAN比起，最高的五分偶数青年人患睾丸癌高风险上升55％（危险比[HR]为1.55； 95％贝叶斯[CI]为1.18-2.02）。该关联主要由睾丸状癌驱动，男人（HR 1.81； 95％CI，1.26-2.60）比年长来得强（HR 1.29； 95％CI，0.86-1.94）。在男人中都，局部癌症的关连性强于，而在年长中都，中期癌症的关连性强于。在矫正了大小、参与者人口总数学特征、BMI关联等，这种关联基本是相像的。

随着科技的进步，人们日出而作入而息的生物钟频发了变化，电灯的出现延长了常在，也改写了人的时间观。然而，电灯照明和过度应用于打破了人们本来的生物平衡。深夜光亮不仅上升睾丸癌高风险，发表在Environmental Health Perspectives杂志的一项学术研究显示，深夜光亮漏出能够上升男人乳腺癌的高风险。

该学术研究应用于澳大利亚基于护士的有益学术研究NHSⅡ学术研究，了来自1989年到2013年来自全球的109,672名男人。参与者每两年填写一份关于家庭方式也、有益行为、既往病史和心脏病发疾病的追查问卷。同时，学术研究人员应用于澳大利亚通信导航系统采集了参与者深夜光亮周边动态数据库，以量化深夜光亮对患乳腺癌高风险的影响。

结果显示，在随访中都，有3549名参与者频发侵袭性乳腺癌事件。与最少分偶数的LAN比起，最高分偶数青年人患乳腺癌高风险上升14%，来得是与停经以前的男人病征无关。另外，结果再进一步推测，售票员文书工作青年人浸润性乳腺癌的高风险（LAN每增1/4的HR = 1.09，95% CI: 1.10 - 1.18）引人注意高于从未售票员文书工作青年人。

总之，考虑到LAN在扰乱昼夜节律方面的功用，学术研究人员建议，应避免或减低睡以前看APP或睡着不关灯等习惯，以促进来得好的睡眠。未来，还所需来得多的大型学术研究对深夜光亮潜在的生物学机制进行时学术研究，以来得全面地风险评估与深夜光亮与癌症频发高风险之间的关联。

原始原文

1，Dong Zhang PhD Rena R. Jones PhD Peter James PhD Cari M. Kitahara PhD Qian Xiao PhD.et al.Associations between artificial light at night and risk for thyroid cancer: A large US cohort study.Cancer.2021.

2，Peter James, Kimberly A. Bertrand, Jaime E. Hart, et al. Outdoor Light at Night and Breast Cancer Incidence in the Nurses’ Health Study II. Environmental Health Perspectives