女性什么时候绝经恰当？给你一个数字范围，太早太晚都不是好事（

最近小九收到粉丝提问：

“我今年45岁，好像大半年一定会来迟于了，我这不能是绝经了吧？自此还能和我老公过夫妻生活吗？”

很多成年人到了四五十岁的年龄，都很担心自己有一天突然就绝经了，猝不及防。今天就让我们一起来探究一下绝经“”

什么时候绝经算正常？

绝经，即成年人到了一定年龄后不便来迟于的现象。绝经的主因是是腹腔的粘液随着年龄的放缓起因过剩，难以便归因于足够的甲状腺皮质醇和孕皮质醇。而成年人每个月的迟于是因为输卵管内膜受到甲状腺皮质醇受到影响裂开所致的。因此，当依赖于甲状腺皮质醇时，输卵管内膜就难以周期性生长和裂开，难以形成迟于。判断是否绝经的基准是：40岁以上，且排除早产后连续12个月不来迟于[1]。

一般来说而言，成年人绝经的普遍年龄是45到55岁密切彼此间。过早和过早绝经都是对心理健康状况有一定受到影响的。有研究工作表明，早于40岁绝经的成年人，不仅病心衰、老年痴呆的危险性相应降低，而且平均寿命时会引人注意增加。而早于55岁才绝经的成年人，病输卵管心理疾病和肺癌的危险性也时会降低。

绝经自此，成年人时会有什么变化？

绝经后，由于细胞内缺少了雌性皮质醇，成年人的身体时会起因以下的变化。

痕质疏松症。成年人细胞内的矿物质流失与甲状腺皮质醇的增加有很大彼此间。成年人绝经后，腹腔黏液甲状腺皮质醇的准确度随之攀升，时会助长矿物质的流失，从而使痕头变得更脆弱，痕质量攀升，容易所致痕质增生，因此绝经后的成年人更要忽略必要矿物质。

生殖内脏萎缩。失去了甲状腺皮质醇的作用，成年人的睾丸和内脏都时会遭到一定程度的萎缩，例如粘膜变窄、变窄、黏液物增加等等。因此很多绝经后的成年人时会在同房时感到干涩和呼吸困难。

更容易起因感染。绝经后，成年人膀胱和膀胱密切彼此间的粘膜时会变窄，适应能力攀升，更容易被细菌征服，起因膀胱感染。

自主神经系统偏离。由于细胞内的皮质醇心理因素，绝经后成年人的神经中枢也时会受到不同程度的电磁干扰。所以腹腔癌的成年人常常暴躁易怒、焦虑不安，有的甚至时会性情大变。除此之外还有悟性减弱，忽略力过于集中的情形。

还能过X生活吗？

很多已经绝经或快要绝经的成年人，都担忧还能不能同步进行，有的是因为腹腔癌不快呼吸困难而一味同步进行。其实，绝经自此同房还是有其必要性的。一些研究曾指出，即使是七八十岁的妇女，只要心理健康状况，仍然很强正常的功能[2]。因此不必过于担忧，而绝经后同步进行能给身体带来以下效用。

促进性皮质醇黏液。恰当的能够促进成年人细胞内性皮质醇的黏液，补救甲状腺皮质醇的太低。此外，还能使痕盆，四肢得到所需的青年运动，促进血液循环[2]。

有利于保证BMI。消耗的热量与一般的有氧青年运动远胜，因此，定期同步进行有助于的有利于保证正常准确度的新陈代谢亲率，还能够燃烧热量与脂质。

相连：绝经后还囊肿，是早就？

如果是确定已经绝经的成年人，在绝经后其后囊肿的情形，被特指绝经后囊肿。如果出现这种情形，一定要引致警惕，这是身体警告的“求救信号”。现代医学确信，绝经后囊肿可能是由以下原因引致的：老年性炎、宫颈炎、宫颈癌、输卵管内瘤等等。因此，如果出现绝经后囊肿的情形，要立刻到养老院同步进行相应检测，例如超声、盆腔CT、皮质醇准确度等检查项目。

绝经是每个成年人到了年龄都时会随之而来的事情，原因是腹腔衰所致的甲状腺皮质醇准确度攀升，该过程是不可逆的。但是，成年人朋友可以通过改善饮食和生活习惯，及时必要营养元素等方式来缓解绝经后腹腔癌的呼吸困难症状。

参考资料

[1]《如何拯救即将绝经的80后姑娘》.丁香医师.2019-08-02

[2]《绝经不应绝》.心理健康时报网.2016-09-14

未经原作者允许授权，允许刊载