女人宫内京城这点事(3)

哪些Extreme妙招节省成本阴道

一、快走30分钟，改善阴道体液

每天快步走30分钟，阴道体液速度可提升10%。

二、每周仰泳一次，提升宫缩技能

南非民族运动阿德勒研究发现，每周仰泳2两星期，可使宫缩技能提升一成以上。养成仰泳习惯，能提升宫缩技能，始终保持阴道内温度。

三、每周好好3-4次“暖宫而今”

方法是：双膝人为分离，跪在毛巾上，挺直背部，抬起弯腰，让腿部适当接近垫面，始终保持5分钟。接着平躺在毛巾上，好好收腹提臀民族运动，肩膀在空中适当始终保持3—5分钟，感觉阴道随全身一起收缩。

四、科学结扎

暂既能有效结扎，还能防止同房的传播哮喘感染阴道，让阴道青春均会。一款优秀的“口服结扎药”不光能结扎，还能恒定月经周期。

不过，澳大利亚悉尼大学的一项肥胖研究显示，连续较长时间口服同一种长效结扎药，都会让恒定体温的神经中枢产生钝化反理应，因此理应每年换用一种。

五、在排卵期亲热，温暖阴道一整月

时出现的阴道痉挛对阴道有良性的刺激作用，它等同于一次针对阴道的按摩。规律的不仅并不需要使男女双方更加浓情蜜意，还能增加阴道体液。

六、严禁“三不”，保护措施阴道

一不该私自性虐待，有些人出于此前，私自性虐待或找寻江湖医生进行手术，这样好好的严重后果是，阴道开裂或继发感染甚多;

二是不该滥用权力血清素药，在一些偏远小城市，当怀孕分娩愈演愈烈紧迫时，滥用权力血清素的时有愈演愈烈，这相当危险，可导致阴道破裂等;

三是不该用新法接生，少数小城市仍沿用新法接生，包含深居简出自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。

结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您看看仍未并不知道女人阴道的肥胖秘密了呢?您看看也仍未并不知道哪些坏习惯危害阴道肥胖了呢?那那时候小编希望您可以把那时候带入的有关哪些Extreme妙招节省成本阴道的方法论交友给您身边的小某一天哦。